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Weider 100% Casein
Als Casein wird die Hauptproteinfraktion der Milch bezeichnet, die etwa 80% der Milchproteine ausmacht. Die Caseine weisen spezielle ernährungsphysiologische und funktionelle Eigenschaften auf, die sich deutlich von denen der übrigen Milchproteine unterscheiden.
Die genetisch determinierte Struktur des Caseins ermöglicht es, dass 1g Casein bis zu 4g Wasser binden kann. Dadurch entsteht bei der Zubereitung eine sehr cremige Konsistenz, die zu einem hervorragenden Geschmack beiträgt und ein sehr gutes Sättigungsverhalten aufweist.
100% Casein eignet sich deshalb ideal als letzte Mahlzeit vor dem Nachtschlaf oder zur überbrückung von längeren Mahlzeitpausen in der Definitionsphase. Auch der Einsatz zum Schutz der Muskulatur vor einer ausdauernden Trainingseinheit zur Fettverbrennung ist bestens möglich.
Trainingsphase:
Muskelaufbauphase
Kraftaufbauphase
Definitionsphase
Zufuhrempfehlung:
25 g Pulver in 300 ml Wasser einrühren.
Zum Frühstück, nach dem Training und ideal vor dem Schlafengehen!
Inhalt:
1,8 kg = 72 Portionen
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Auf den Merkzettel. |
